Je to přítomnost konkrementů neboli kamenů ve žlučníku a žlučových cestách. Vznikají převážně z cholesterolu, protože právě ten jako jedna ze složek žluče má tendenci krystalizovat a srážet se. Chcete-li se vyhnout tvoření žlučových kamenů a předejít žlučníkovému záchvatu či zánětu žlučníku, je doporučeno řídit se nejen seznamy v této části, ale i těmi, které uvádíme v oddílu žlučníkové problémy.
Konzumujte :oj
Ovoce, luštěniny, artyčoky, nápoj ze sóji nebo sójového mléka, ředkvičky, jablka, lecitin, vlákninu, Vitamin c.
Omezte nebo vylučte :o(
Všechny tuky, mléčné výrobky, proteiny, cukry, bílkoviny.